Traverser un grand passage avec présence et clarté
Séparation, changement de carrière, deuil, déménagement, départ des enfants… Les grandes transitions de vie déplacent les repères. L’accompagnement que je propose crée l’espace pour traverser — pas seulement survivre.
Accompagnement individuel des transitions de vie à Lausanne et à distance — séparation, reconversion professionnelle, deuil, changement d’identité, crise du milieu de vie.
Qu'est-ce qu'une transition de vie ?
Une transition de vie, c’est un moment où votre monde intérieur ou extérieur se réorganise profondément. Cela peut être volontaire — une reconversion, un déménagement choisi — ou imposé — une rupture, un licenciement, un deuil.
Ce qui caractérise ces moments, c’est qu’ils mettent en tension ce que vous étiez et ce que vous êtes en train de devenir. Les anciens repères ne tiennent plus. Les nouveaux ne sont pas encore là. C’est dans cet entre-deux que l’accompagnement prend tout son sens.
Exemples de transitions accompagnées
- Séparation ou divorce — retrouver qui vous êtes au-delà du couple
- Reconversion professionnelle — passer d’une identité à une autre sans se perdre
- Deuil — traverser la perte avec présence, pas seulement l’administration du manque
- Départ des enfants — le « syndrome du nid vide » comme invitation à se retrouver
- Retraite — redéfinir sa place et son sens sans le cadre du travail
- Déménagement ou expatriation — ancrer une nouvelle présence dans un nouveau lieu
Ce que l'accompagnement apporte
Mon travail n’est pas de vous dire quoi faire, ni de vous aider à « tourner la page » plus vite. C’est de créer un espace dans lequel vous pouvez regarder honnêtement ce qui est en train de se passer — ce qui se perd, ce qui cherche à émerger, ce qui a besoin d’être dit ou reconnu.
Les transitions de vie ont une logique propre. Elles ne se « gèrent » pas — elles se traversent. Avec présence, avec patience, et parfois avec le soutien d’un regard extérieur bienveillant et honnête.
Combien de temps cela prend-il ?
Il n’y a pas de durée standard. Certaines personnes viennent le temps d’un passage précis — quelques séances pendant une période de turbulence. D’autres choisissent un accompagnement plus régulier, qui devient un espace de réflexion à part entière. Nous définissons ensemble le rythme qui vous convient.
Mon approche des transitions
J’ai moi-même traversé plusieurs transitions importantes — professionnelles, géographiques, identitaires. Ce n’est pas de la théorie. Je sais ce que c’est de ne plus savoir qui l’on est, et de devoir avancer quand même.
Mon approche s’appuie sur la pleine conscience, l’Analyse Transactionnelle et une présence honnête. Je ne cherche pas à vous rassurer trop vite — je cherche à vous aider à regarder ce qui est réellement là.
Pour en savoir plus sur mon parcours, découvrez la page À propos.
AUTRES THÈMES
Une conversation pour commencer
Pas besoin de savoir exactement ce que vous cherchez. Une conversation de 15 minutes suffit pour voir si l’approche vous correspond.